Reformer Pilates für Bad Salzuflen

Über die B238 in rund 12 Minuten nach Lemgo – eine kurze, entspannte Fahrt für dein Training zwischendurch. Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln bzw. dem Rad: Regelmäßige Bus- und Bahnverbindungen zwischen Bad Salzuflen und Lemgo; von dort ein kurzer Weg zum Studio.

Reformer Pilates ist ein Ganzkörpertraining auf einem federbasierten Gerät, dem Reformer. Der einstellbare Widerstand ermöglicht präzises, gelenkschonendes Training, das tiefe Muskulatur aktiviert, die Körpermitte stärkt und die Haltung nachhaltig verbessert.

Nein. Wenn du neu auf dem Reformer bist, startest du mit unserer Reformer Intro. Dort lernst du das Gerät und die Grundlagen in Ruhe kennen. Danach steht dir das gesamte Class-Angebot offen.

Wähle im Kursplan deine Class und klick auf „Buchen“ – du gelangst in unser sicheres Buchungssystem. Beim ersten Mal legst du ein kostenloses Konto an (ohne Konto ist keine Buchung möglich), bestätigst die Buchung mit Einzelticket, Paket oder Mitgliedschaft und akzeptierst die Stornobedingungen. Anschließend erhältst du eine Bestätigung per E-Mail.

Trage bequeme Sportkleidung, in der du dich frei bewegen kannst. Für Reformer Classes brauchst du rutschfeste Socken (Stopper-Socken); falls du keine hast, kannst du sie bei uns erwerben. Ein Handtuch und etwas zu trinken sind sinnvoll.

Wir trainieren bewusst in kleinen Gruppen mit maximal 8 Plätzen pro Class. So bleibt genug Raum für individuelle Korrektur und ein Training, das wirklich zu dir passt.

The Reform Room liegt in der Lagesche Str. 15a, 32657 Lemgo, in der 3. Etage – zentral und aus dem gesamten Kreis Lippe gut erreichbar.

Ja, Parkplätze sind vorhanden. So kommst du entspannt an und kannst dich ganz auf dein Training konzentrieren.

Ja. Gutscheine für Classes oder Pakete kannst du bequem über unser Buchungssystem erwerben – eine schöne Geschenkidee für alle, die Bewegung und Auszeit lieben.